腳臭是一種很尷尬的癥狀，我們?nèi)绻心_臭的情況的話，一般是不敢脫鞋的，不然會招來比較異樣的眼光，所以說我們要想辦法去除腳臭。

　　為什么我們的腳會發(fā)臭?

　　腳臭主要是由于腳心的汗腺多所引起的，容易出汗，而且汗液里面除了含有水分和鹽分之外，還含有乳酸和尿素，在多汗的條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并且分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液當(dāng)中的尿素和乳酸，就會發(fā)出一種臭味了。

　　如果我們的鞋子剛好也是不透氣的，空氣不流通，那么臭味就會越來越濃，一脫鞋子臭味都出來，那么味道就會異常強(qiáng)烈。

　　中醫(yī)如何去除腳臭

　　丁香除臭：首先，我們要準(zhǔn)備一些麻黃根、丁香、木香、黃柏各十五克，每天用來洗腳三次，連用數(shù)日就會感覺到效果明顯了。

　　白礬除臭：準(zhǔn)備15克白礬和15克葛根，研成粉末之后煎水，每天用來洗腳并且熱水浸泡，連用十天之后就會痊愈了。

　　明礬除臭：準(zhǔn)備30克明礬和6片干姜，再用水煎，然后用汁液泡腳，每天兩次，每次浸泡三十分鐘，一個星期就可以見到明顯的效果。

　　白芷除臭：準(zhǔn)備60克白芷、60克防風(fēng)，川芎、細(xì)辛、蒼術(shù)、白礬各30克，一起研成細(xì)末裝瓶備用，用的時候把這些藥粉灑入鞋子里面，隔日用藥一次，或者是取藥末20克，放入洗腳盆內(nèi)用沸水沖泡，等到溫度適合的時候再浸泡十五分鐘，連用一個星期之后就會有明顯的療效。

　　檸檬汁擦腳：很多人對于檸檬汁的印象是充滿檸檬香的飲品，其實(shí)檸檬也是可以治療腳臭的，它具有很強(qiáng)的抗菌功效，腳臭的患者準(zhǔn)備一個檸檬，榨汁以后倒入五十毫升的開水，混合以后用來擦腳是可以去除腳臭的。

　　茶水泡腳：把茶葉放在鞋子里面確實(shí)是可以除臭的，因?yàn)椴枞~有吸附異味的功效，放在鞋子里面也能去除鞋子當(dāng)中的異味，同時還可以用來泡腳，隔夜的茶水泡腳是有除臭效果的。

　　把茶葉放進(jìn)水里面，煮沸以后泡腳即可，隔夜的茶水加熱以后也可以泡腳，在茶水里面加點(diǎn)鹽是好不過的了，這樣既能除味又能殺菌。

　　腳臭的味道相信大家都聞過，誰也不想擁有腳臭的毛病，所以平時我們還是要注意預(yù)防和治療的。

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