減肥似乎是一件比較困難的事情，很多的人都會選擇節(jié)食減肥，或者產(chǎn)品減肥，但是效果并不是很好!艾灸減肥大家聽說過嗎，你們知道艾灸肚臍可以減肥嗎，艾灸減肥需要注意些什么呢，趕緊來看看詳細(xì)的介紹吧!

　　女人常常艾灸這八個(gè)部位來減肥

　　和針灸、湯藥并列為中醫(yī)治病三大法門的艾灸，擁有純陽的能量，其效力所達(dá)甚至超過針灸和湯藥，所謂“藥之不及、針之不到，必須灸之”。

　　那么，艾灸的關(guān)鍵就是找準(zhǔn)穴位，以下就是多用醬，給大家介紹女性艾灸瘦身養(yǎng)顏的八大常見穴位!閨蜜們覺得好別忘了收藏給自己艾灸時(shí)翻出來看，分享給朋友大家一起看喲!(點(diǎn)右上角)

　　三陰交

　　這個(gè)穴位在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　人體的三條足陰經(jīng)，分別是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，這三條經(jīng)聯(lián)系于人體的三大臟器，其中腎、脾皆為氣血生化之源，而肝臟的主要功能是藏血和管理氣機(jī)疏泄。而三陰交是足三陰經(jīng)(肝、脾、腎)的交會穴，可以調(diào)理以下三個(gè)女性氣血不和的問題：

　　1、血虛：會讓女性皮膚干燥、面色發(fā)黃沒有光澤，口唇和指甲沒有血色、經(jīng)期血量少等。

　　2、血瘀：會讓女性容易出現(xiàn)黑眼圈、額頭、下顎及兩頰下方長青春痘，月經(jīng)推遲，經(jīng)痛等。

　　3、血熱：會讓女性皮膚潮紅，愛出油，容易長痤瘡，鼻出血，愛發(fā)脾氣，經(jīng)期提前等。

　　足三里

　　定位于在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

　　足三里穴，是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，也是人體一條非常重要的美容經(jīng)喲。常灸足三里的作用有：

　　1、讓膚色變得更加紅潤，有光澤;

　　2、清瀉腸胃、減少食欲，鞏固減肥;

　　3、促進(jìn)復(fù)方發(fā)育、豐乳隆胸美體。

　　關(guān)元

　　在下腹部，身體前正中線上，臍下3寸處。

　　關(guān)元穴又名大中極，自古至今都是人體的保健大穴，與足三里齊名。子宮虛寒不孕要常灸此穴，腎虛或者腰酸也可以常灸治療，甚至冰品引發(fā)的痛經(jīng)，熱敷或者灸關(guān)元穴也能有緩解的效果喲。

　　神闕

　　這個(gè)穴位在臍中部，臍中央。直白點(diǎn)就是我們平常說的肚臍啦。