肝臟是我們身體重要的排毒器官，不僅新陳代謝需要用到它，排毒解毒也離不開它，所以肝臟需要好好的保護(hù)。如果肝臟不好會有什么表現(xiàn)呢?下面就跟小編一起來了解一下肝臟不好的表現(xiàn)?生活中如何養(yǎng)肝護(hù)肝?

　　每天都通宵熬夜、整日的酗酒、暴飲暴食、你的肝臟還受得了嗎?可能你很享受，很滿意這樣的生活，但是其實對你的肝臟造成了非常大的傷害你卻還不自知。

　　肝臟雖然可以將身體的毒素廢物等排出體外，但這是一項長期而艱難的工作，如果，肝臟得不到很好的“照顧”“休息”，那么它代謝排毒就會受到影響，時間久了，“毒素”便會慢慢累積在肝臟，這對我們的健康有很大的影響。

　　肝臟不好的表現(xiàn)

　　當(dāng)身體出現(xiàn)下面這些信號的時候，就是骯臟在提醒你，它藏毒太多，需要你的“幫助”了!

　　信號一：指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷

　　中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

　　信號二：口干、口苦、口臭

　　早上起床感覺口干、口苦、口臭，中醫(yī)上認(rèn)為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內(nèi)積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味!

　　信號三：偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)

　　臉部兩側(cè)和小腹都是肝經(jīng)和膽經(jīng)的“管轄地區(qū)”，當(dāng)肝臟排毒不暢快的時候，自然也就會出現(xiàn)容易偏頭痛、兩頰長痘痘等問題。

　　信號四：頑固性痤瘡

　　肝臟中毒素堆積會造成激素失衡、內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而造成皮膚問題，如痤瘡等。而這些由于肝臟內(nèi)部毒素堆積而造成的痤瘡，通過簡單的外部清潔是去不掉的!

　　信號五：容易過敏

　　如果平時對很多東西都不過敏，而突然間變成“過敏體質(zhì)”，那么就要小心肝臟健康了!因肝臟會產(chǎn)生抵御過敏原的抗體。