痰濕體質(zhì)相信很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這是一種不健康的體質(zhì)，是會(huì)引起一些疾病的，所以人們要了解痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)，這樣才能及時(shí)的防治。那么，痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些?怎么調(diào)理痰濕體質(zhì)?一起來(lái)看看吧。

　　痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)

　　痰濕體質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成很多的危害，它多存在于肥胖的人群，那么，痰濕體質(zhì)有哪些表現(xiàn)呢?

　　1、體形面色

　　體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。

　　2、舌頭

　　舌頭龐大，舌苔滑膩，舌苔白或者甜，并且舌頭邊上常有一排齒印。

　　3、口手和腳

　　口中粘膩，口唇色淡，很少感覺(jué)口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困。

　　4、感覺(jué)及睡眠

　　人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。

　　5、脈象

　　脈濡而滑。

　　6、大小便

　　大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

　　7、痰濕體質(zhì)的心理特質(zhì)

　　容易煩躁，健忘，性情急躁、懶動(dòng)、嗜睡。

　　8、痰濕體質(zhì)的發(fā)病傾向

　　易患出血、中風(fēng)、冠心病、關(guān)節(jié)疼痛、肌膚麻木不仁，易出現(xiàn)耳鳴，年過(guò)60歲者中耳聾者多見(jiàn)。

　　9、痰濕體質(zhì)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力

　　不耐受風(fēng)邪、寒邪。