針灸是一種十分傳統(tǒng)的治病防病的方法，也是一種十分有效的保健養(yǎng)生手段，很多朋友喜愛(ài)針灸，但卻沒(méi)有注意針灸需要注意的事情，下面就讓我們看一看針灸注意事項(xiàng)，針灸的好處有哪些，哪些人不能針灸，希望能夠幫助到大家哦。

　　針灸要注意什么

　　針灸是一種很好的治病手段，但在針灸時(shí)我們一定要注意下面這些事情。

　　1、過(guò)度饑餓、疲勞者

　　應(yīng)在休息、進(jìn)食后再行針灸，否則容易引起暈針。暈針的表現(xiàn)是突然出現(xiàn)精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、惡心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。若有上述情況，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)師處理。暈針患者一般平臥休息后即可恢復(fù)正常。

　　2、針刺產(chǎn)生的疼痛感主要是針進(jìn)皮膚時(shí)產(chǎn)生

　　針灸師可將絕大多數(shù)疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度，請(qǐng)初次接受針刺的患者不要緊張，盡量放松，以利于施針。針進(jìn)皮膚后一般患者會(huì)感到針下有酸、麻、脹、重，或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺(jué)，部分穴位有時(shí)可有不同程度的觸電感或其他針感傳導(dǎo)及擴(kuò)散等現(xiàn)象，這是正常的針刺反應(yīng)，中醫(yī)稱之為“得氣”。

　　3、患者在進(jìn)行針刺操作時(shí)應(yīng)取舒適自然的體位

　　否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動(dòng)，以免發(fā)生折針、針體移位誤傷組織等不良后果。有的患者針后穴位局部有一些不適感，一般數(shù)小時(shí)內(nèi)消失。

　　4、針進(jìn)皮膚后若又感到疼痛

　　可能是針尖碰到了血管，請(qǐng)告訴醫(yī)師，以便調(diào)整針刺方向，避開(kāi)血管。針刺有時(shí)碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對(duì)人體沒(méi)有什么危害。針孔處出現(xiàn)小血包應(yīng)用力按壓3分鐘以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。

　　5、針灸留針時(shí)應(yīng)閉目養(yǎng)神

　　看書(shū)看報(bào)看手機(jī)聊天等會(huì)降低針灸的療效。

　　6、針孔處皮膚應(yīng)保持潔凈

　　一般針后2小時(shí)不要著水，以防感染。運(yùn)用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當(dāng)天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應(yīng)保持局部皮膚的潔凈。

　　7、運(yùn)用烤燈或艾灸時(shí)

　　穴位局部宜保持舒適的溫?zé)岣?，如覺(jué)得太熱，要及時(shí)告知醫(yī)生，以免形成燙傷。如患者皮膚感覺(jué)功能減退，也要告知醫(yī)生，以免在不知不覺(jué)中造成燙傷。拔罐留罐時(shí)，一般不超過(guò)10分鐘，否則容易形成水皰，請(qǐng)患者配合醫(yī)生記好時(shí)間。

　　針灸的好處

　　1、疏通經(jīng)絡(luò)

　　可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。

　　經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。

　　2、調(diào)和陰陽(yáng)

　　可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性，經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。