舌苔暗紅

　　即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見于惡性貧血患者。

　　長(zhǎng)期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長(zhǎng)期缺乏煙酸可導(dǎo)致記憶力減退、老年癡呆。

　　富含煙酸的食物有動(dòng)物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無(wú)花果以及花生等干果。

　　食用花生時(shí)需注意，陰虛內(nèi)熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時(shí)加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)煙酸的吸收利用。

　　舌苔裂紋

　　舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個(gè)不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變。

　　正常的舌苔狀況

　　一個(gè)健康的人，面對(duì)鏡子看自己的舌頭，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤(rùn)，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。

　　為什么老中醫(yī)要看舌頭

　　舌尖對(duì)應(yīng)心臟。左右對(duì)應(yīng)的是膽肝。在心的上半部對(duì)應(yīng)的是肺。在舌頭的中心對(duì)應(yīng)的是脾胃。舌根對(duì)應(yīng)的是腎。

　　正常的舌頭有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是舌頭的顏色，一個(gè)是舌頭的厚度和尺寸，大家無(wú)妨對(duì)著鏡子伸出舌頭看看。

　　正常舌頭顏色必定美觀，通常是淡紅色到淺粉紅色。假如太淡或許發(fā)白，就是有寒或許氣血缺乏;假如發(fā)紅或許絳紅，就闡明身體有熱;假如發(fā)暗紫色，就闡明有瘀血。

　　正常的舌頭的厚度和尺寸要適中。

　　舌頭太胖大，闡明脾虛;

　　有齒痕就是脾虛的加強(qiáng)版——脾濕;

　　要是舌頭太瘦，闡明氣郁;

　　要是又瘦又薄，闡明氣血缺乏;

　　假如舌頭上呈現(xiàn)斑駁、瘀點(diǎn)，就是瘀血;

　　假如舌乳頭明顯增大紅腫，就闡明有熱證;假如舌中心呈現(xiàn)裂紋，就闡明脾胃氣缺乏。

　　觀舌苔

　　舌診是醫(yī)師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評(píng)估預(yù)后的重要依據(jù)，接下來(lái)濟(jì)南潤(rùn)康中醫(yī)專家來(lái)跟大家具體闡明一下，舌苔不同的顏色，對(duì)應(yīng)什么病患。

　　總結(jié)：舌診是中醫(yī)望聞問(wèn)切中十分重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)舌診可以幫助我們更好的判斷身體健康，因此我們?cè)谏钪幸欢ㄒ?jīng)常檢查舌頭，只有這樣才可以更好的判斷自己是否存在疾病，從而達(dá)到及早治療的效果哦。