現(xiàn)代人對于如何養(yǎng)生的關(guān)注度是越來越高，很多人在日常生活中，都在尋找如何能夠養(yǎng)生的方法。其實中醫(yī)藥的作用是非常多的，對于滋補養(yǎng)生等，都有一定的作用。小編給大家講講滋補類中藥有哪些、中藥服用注意事項以及食療養(yǎng)生美容的方法是什么。

　　滋補類中藥

　　1、黨參

　　治療作用：黨參有補中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。

　　古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補又養(yǎng)血。

　　2、枸杞

　　治療作用：產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。

　　它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

　　枸杞是大家熟悉不過的吧，別小看一顆顆小小的枸杞，它對于人們的日常養(yǎng)生是很有幫助的。

　　3、鹿茸

　　治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。

　　可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

　　4、當(dāng)歸

　　治療作用：主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸?！邦^”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;

　　“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭;身體虛弱可用當(dāng)歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。

　　5、花旗參

　　治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。

　　西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。

　　滋補類的中藥就給大家介紹到這里了，接下來小編給大家講講在中藥的服用過程中都需要注意哪些事情。