蒲公英，是一種常見的植物，多見于鄉(xiāng)野村頭。同時，它也是一味中藥材。適量喝點蒲公英泡的水，身體會收獲好處。接下來我們就來聊一聊，蒲公英水對身體有何好處?是否能夠長期喝?

　　適量喝點蒲公英泡水，對身體有何好處?

　　適量喝點蒲公英水，有助于心臟健康，預防心律不齊的癥狀。這是因為蒲公英中含有大量的鉀元素，在進入人體以后，跟鈉元素一起作用，對身體的水鹽平衡起到一定調節(jié)作用。這對于心律的穩(wěn)定有好處，進而保護心臟家健康。

　　適量喝點蒲公英水，有助于肝臟健康、保護膽囊。這是因為蒲公英有清熱解毒的功能，適量飲用有助于減輕肝臟負擔，起到一定保護作用。而蒲公英中的蛋黃素含量相對比較高，這種物質有助于增強膽囊功能。

　　農作的人如果出現咽喉干癢，喉嚨不適，適當喝點蒲公英水，堅持一段時間有助于緩解咽喉不爽。這是因為蒲公英能夠消惡腫，化食毒，清熱解毒。因此，民間還用蒲公英治療瘡毒，流感或者是腦膜炎等。

　　適量喝點蒲公英水，對于心血管也是有好處的。蒲公英中含有大量維生素，礦物質等營養(yǎng)成分。能夠降低膽固醇，減輕心血管負擔。同時，蒲公英中的某些成分有助于清凈血管，幫助身體排出毒素。此外，蒲公英的利尿功能，對于水腫有緩解作用。

　　女性適量喝點蒲公英水，有助于改善皮膚狀態(tài)，尤其是對于身體容易長痘的人，蒲公英水有助于緩解紅腫疼痛。這是因為痘痘的形成，可能是因為體內濕熱引起的。而蒲公英有助于祛濕除熱，進而緩解皮膚不適。經常喝點蒲公英水，有助于預防各種皮膚病，保持健康體態(tài)。