雀斑淡化偏方二 針灸治療法

　　針灸的主要穴位是三陰交、足三里、曲池這三個(gè)大穴位。然后配和的穴位是肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等穴位。到穴為里面以后施以平補(bǔ)平瀉的方法。

　　小貼士

　　這種祛雀斑的方法對(duì)手法要求很高，自己可能無(wú)法精確操作，所以建議找專業(yè)的中醫(yī)來(lái)做

　　雀斑其他傳統(tǒng)中醫(yī)治療法

　　1、常見(jiàn)的中藥常用中成藥或方劑

　　六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。

　　2、對(duì)雀斑有治療作用的中草藥

　　辛夷、白芷、細(xì)辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當(dāng)歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

　　注意事項(xiàng)：其用法與用量就要遵醫(yī)囑了，不能濫用。

　　中醫(yī)按摩搭配飲食 輕松搞定色斑

　　有的女人五官端正，但遺憾的是臉上長(zhǎng)有幾顆斑點(diǎn)然說(shuō)其無(wú)痛，不會(huì)對(duì)正常生活造成多大的影響，但其影響患者的外貌。那么，如何祛斑?今天，小編教你一些中醫(yī)按摩祛斑法和美白祛斑飲食注意。

　　中醫(yī)按摩美容祛斑法

　　1、斑面指揉法

　　拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。

　　2、斑面指按法

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　3、斑面掌摩法

　　用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　4、斑面指抹法

　　拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。

　　美白祛斑飲食注意

　　1、忌酒!忌辛辣刺激性飲食、少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品。多飲水、多吃蔬菜、水果。

　　2、保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮氣躁的人經(jīng)常因?yàn)閴?mèng)想能“速效祛斑”而走上歪路，導(dǎo)致色斑越治越重，且并發(fā)很多副作用，終導(dǎo)致毀容!

　　3、經(jīng)常做水果面貼不僅對(duì)色斑有好處，對(duì)皮膚的美觀也是很有好處的!