愛美之心人皆有之，現(xiàn)在越來越多的女生都在吃西藥實(shí)現(xiàn)快速減肥的目的，其實(shí)，吃西藥減肥不僅傷害身體還特別容易反彈，小編認(rèn)為，如果真的想消除體內(nèi)脂肪，美化人體曲線，喝中藥減肥茶是個不錯的選擇，中藥減肥茶對身體幾乎沒有副作用，而且搭配成茶以后，大大的消減了中藥的苦味哦。減肥茶的具體做法本文將詳細(xì)介紹。

　　芍藥茶

　　原料：干的芍藥，水

　　做法：曬干的芍藥跟水一起煮，等到水分減少一半的時(shí)候，加入少許棗和蜂蜜。

　　功效：這款茶適合怕冷的人飲用，尤其現(xiàn)在是冬季，很多人會感覺到手腳冰冷。芍藥茶能夠加速血液的循環(huán)速度，將體內(nèi)各處積聚的淤血排出體外。

　　薏米綠茶

　　原料：100克薏米、200克左右的綠豆，600-800毫升的水

　　做法：先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時(shí)，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。

　　功效：薏米綠茶是排除身體寒氣的佳品。我們都知道，當(dāng)我們的身體里邊的多余水分變成毒素的時(shí)候，會引發(fā)身體局部的水腫癥狀，嚴(yán)重的影響身體健康。

　　半夏茯苓茶

　　材料：少許辦夏，少許茯苓

　　做法：只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時(shí)候還可以加少許蜂蜜

　　功效：半夏辛散溫燥，而茯苓能夠補(bǔ)氣降血糖。兩者一起食用有助于化解新陳代謝不暢，消化不良等問題。

　　海帶減肥茶

　　原料：海帶結(jié)20個，話梅3個，枸杞20-30粒。

　　制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出。

　　功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調(diào)和在一起，可以消除體內(nèi)堆積的脂肪，美化身體曲線，同時(shí)還可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓。