把煮熟的鴿子蛋和當歸用放進鍋里，當歸要用紗布包起來。直到煮熟煮爛就行了?；颊叱匀狻⒌?，喝湯。值得一提的是這款湯味道好。

　　濕熱蘊蒸型

　　此型由于濕熱蘊蒸肌膚，面色臘黃或斑色黑暗，甚或面部油脂泛泛，頭發(fā)稀疏、肢體困倦、四肢無力、食少納差、口淡無味、大便溏瀉、舌苔黃膩等。

　　取健脾利濕之法

　　薏菱粳米雞粥：薏苡仁15克，菱角30克，粳米50克，仔雞肉150克。

　　先將雞肉洗凈，放入沸水中焯掉血腥味，切成小塊，與薏苡仁、粳米、菱角肉一同放入沙鍋中，加入清水適量，先武后文火煎煮，至雞肉爛熟。

　　導(dǎo)致雀斑生長的因素

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　人體內(nèi)的肝氣郁結(jié)，脾胃虛弱，身體內(nèi)的代謝功能和生理功能降低，分泌系統(tǒng)的紊亂，機體微循環(huán)受阻，新陳代謝變緩慢。

　　黑色素無法及時排出體外，在肌膚內(nèi)堆積，導(dǎo)致黃褐斑的生成。

　　懷孕期間身體變化

　　女性在懷孕期間，身體會分泌過多的雄孕激素，在此期間內(nèi)分泌會因此改變，引起皮膚中黑色素細胞功能增強，導(dǎo)致皮膚色素沉著增加，引發(fā)黃褐斑，也叫妊娠斑。

　　這種黃褐斑在孕婦分娩后可消失，但不排除有些人不會自動消失，尤其是懷孕期間堅持曬太陽又不打傘、不擦防曬霜的女士。

　　生活不規(guī)律

　　女性生活壓力大，長期熬夜，生活不規(guī)律，一旦睡眠不足，或者是經(jīng)常熬夜，身體里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉積會越增越多，臉上會出現(xiàn)黃褐斑。

　　其他因素

　　由于遺傳，自身免疫力底下，使用不適合自己的護膚品，長期服用避孕藥物。