自制排毒養(yǎng)顏茶

　　現(xiàn)在的女性更加注重排毒注重養(yǎng)顏了，因?yàn)橹挥袑Ⅲw內(nèi)的毒素排出才能起到養(yǎng)顏的效果。如果不排出體內(nèi)的毒，即使是再怎樣的美容，也是白浪費(fèi)功夫白浪費(fèi)錢(qián)財(cái)，根本不管用。所以說(shuō)排毒是非常重要的一項(xiàng)工作。我們就給大家介紹幾款排毒養(yǎng)顏茶。

　　一：菊花茶，清火排毒

　　菊花茶具有具有清暑退熱解毒、減肥的好功效，特別適合女性。很多女性喜歡喝茶的時(shí)候泡幾朵花瓣，這是一個(gè)很好的習(xí)慣，但是放的菊花瓣的數(shù)量好不要太多，放幾朵干菊花就行了，不要放太，直接放入茶杯中用熱水沖泡即可飲用。

　　二：山楂茶，清除體內(nèi)油脂

　　山楂茶對(duì)于喜歡以肉食為主的MM來(lái)說(shuō)有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，這對(duì)于減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然后直接飲用。

　　三：玫瑰花茶，調(diào)理腸胃

　　對(duì)于脾胃不太好的人來(lái)說(shuō)，玫瑰花茶是個(gè)不錯(cuò)的額選擇，一杯普通的玫瑰花茶，能夠直接沖泡，而且多喝還有很強(qiáng)的養(yǎng)胃功效。選取玫瑰花5克，直接溫?zé)崴疀_泡即可飲用，既方便又很有效果。

　　四：檸檬茶，減肥又美白

　　美味檸檬茶可以說(shuō)是一舉兩得，既有減肥的功效，對(duì)于皮膚美白作用也很大，選取幾片檸檬，直接用溫水沖調(diào)，適量蜂蜜調(diào)味即可，消除脂肪，對(duì)于美白肌膚很有效果，而且對(duì)于調(diào)理身體很有好處。

　　以上的這幾種自制的排毒養(yǎng)顏茶，是不是很容易，不要看它做起來(lái)簡(jiǎn)單，而且使用起來(lái)效果會(huì)更好。