菟絲子茶補(bǔ)腎防老

　　材料：菟絲子15克、地膚子和山藥各10克，水煎飲用。菟絲子可促進(jìn)內(nèi)分泌、預(yù)防皮膚老化;地膚子清濕熱和濕癢;山藥滋顏。此茶有促進(jìn)內(nèi)分泌作用，有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥或月經(jīng)量大的女性不宜喝。

　　參梅飲潤(rùn)口燥

　　材料：人參3克(切片)，烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。此茶益氣養(yǎng)陰，生津止渴。用于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。

　　川貝桑葉飲止咳化痰

　　材料：川貝母6克，桑葉10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶飲?？汕鍩釢?rùn)肺，止咳化痰。

　　中藥養(yǎng)生茶有哪些注意事項(xiàng)

　　茶飲的煎煮方法不恰當(dāng)，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。

　　1 煎茶器具和盛茶器具好不要用金屬的，尤其鐵質(zhì)的和銅制的，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效不說(shuō)，還可能會(huì)出現(xiàn)不必要的麻煩。

　　2 飲用時(shí)好注意一下時(shí)間，例如安神的茶須在睡前服用，而含有清熱藥物的茶，好飯后服用，因?yàn)樾再|(zhì)寒涼的藥物容易刺激腸胃。

　　3 所用藥物為滋補(bǔ)藥物時(shí)，不能同時(shí)喝過(guò)濃的茶。

　　4 服用茶飲時(shí)要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。

　　5 藥量大不等于藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，干燥中藥水分已盡，用量應(yīng)適當(dāng)減小;體質(zhì)強(qiáng)的人用量可稍大，體質(zhì)弱則相反。