美容養(yǎng)顏的中醫(yī)養(yǎng)生茶
茶具有養(yǎng)生功效，對于女性朋友而言，茶在解渴之余，還能幫助女性美容養(yǎng)顏。通過不同的搭配方法巧妙自制一些美容茶吧。
女人如茶，茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅，綠茶天然清醇，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效，讓女人貌美如花。
1、蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g。
做法：a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末;b。用濾紙做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分鐘左右;c。過濾后放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。
