相信藥食同源的道理大家都知道,正確的飲食對我們的身體有很大的好處,而且還能起到治療一些癥狀以及疾病的作用。今天小編就給大家介紹一些常見現(xiàn)象的藥膳偏方有哪些?
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口臭是件非常尷尬的事情,專家認(rèn)為,很多情況下口臭和我們的不當(dāng)飲食有關(guān)系。如果你有口臭的現(xiàn)象不妨學(xué)習(xí)一些能夠祛除口臭的藥膳方。下面小編給大家介紹6道還你清新口氣的藥膳吧。
一、除口臭食譜之薄荷粥
食譜原料:薄荷葉25克,粳米適量。
做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清潔口腔的佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。
二、除口臭食譜之藿香粥
食譜原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。
做法:將藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。
功效:能夠有效保持口腔的清新。
三、除口臭食譜之荔枝粥
食譜原料:荔枝5枚,糯米50克。
做法:我們把荔枝和糯米一起放在鍋里面加入適量的水煮成稀粥,沒3-5天是一個(gè)療程。