現(xiàn)在的女性都喜歡減肥,因?yàn)樵谧约汉媚昙o(jì)保護(hù)自己的身體,對(duì)自己以后都有很大作用的,各位女性朋友一定要學(xué)會(huì)健康綠色地減肥才行,今天小編帶來了中藥減肥藥方,大家不妨試一下,還是很有用的。那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
中藥減肥藥方
對(duì)于現(xiàn)代女性來說,健康的減肥法是很難堅(jiān)持的,不過你可以選擇藥膳健康減肥法,同樣很健康但是卻很簡(jiǎn)單,也不難堅(jiān)持,還有著多種減肥排毒功能,減肥達(dá)人推薦中藥藥膳減肥配方,健康養(yǎng)顏排毒食譜。
一胖毀所有是大家都知道的詞,只要你胖了不但身材臉蛋走樣,漂亮的衣服發(fā)型都不能上身,而且氣質(zhì)也會(huì)蕩然無存,從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子,相信大家都受不了的,那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢?不用跑步運(yùn)動(dòng)不用節(jié)食,只需要你堅(jiān)持每天吃藥膳,不但能夠瘦身美容排毒,而且更重要的是可以讓你變成易瘦體質(zhì)哦。
降脂飲
材料:烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜18克,山楂15克。
做法:首先把槐角,首烏,冬瓜,山楂一起放到鍋里面煎煮,然后取趁熱茶,浸泡茶濃時(shí)即可飲用,每天1劑。
效果:消脂去肥,用于肥胖癥。
海帶草決明湯
材料:海帶50克,草決明15克。
做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。
效果:祛脂降壓。用于肥胖伴高血壓者。
青茶飲
材料:青茶適量。
做法:沸水沖,茶水濃時(shí)飲用,每天清晨時(shí)即飲。白天也可常飲。
效果:消脂去膩,提神。用于肥胖癥。山楂粥材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑為1療程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用于食積停滯,內(nèi)積不消,還可防治高脂血癥,高血壓病,以及冠心病。