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入秋晝夜溫差大 4道茶飲保身助健康

  立秋以后,早晚的溫差大,感冒就很容易成我們的常客。一旦受涼感冒了,肯定會給我們的日常生活工作和學(xué)習(xí)造成一定的影響,還會讓我們的身體痛苦,所以,針對不同感冒癥狀,小編總結(jié)出四道專治感冒的茶飲,專治各種感冒,而且各道茶飲的功效不同,我們可以根據(jù)感冒的不同的癥狀來選擇。

立秋以后,早晚的溫差大

  1. 黃芪防風(fēng)茶

  適宜人群:氣血虛弱、感冒后出現(xiàn)怕冷、頭暈鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等現(xiàn)象,渾身酸痛的患者。

  用料:黃芪15克、防風(fēng)10克、桂圓50克、沙參25克、菊花7.5克。

  操作方法:將全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水沖泡,再燜五分鐘,飯后飲用即可。一天可以喝三份左右。

  功效:黃芪性味:甘,微溫。歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。黃芪可以治療表虛自汗,體虛表弱所致的自汗,比如表氣不固,汗出,用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之,久服必效; 黃芪還可治療陰虛盜汗、急性腎炎水腫、慢性腎炎水腫、陽氣虛弱、肺氣虛證、氣虛衰弱等。

  防風(fēng)味辛、甘,性微溫。歸膀胱、肺、脾、肝經(jīng)。防風(fēng)主要治療外感表證,風(fēng)疹瘙癢,風(fēng)濕痹痛,破傷風(fēng)正,脾虛濕盛。

  上述幾款中藥搭配,黃芪補虛益氣,防風(fēng)可以鎮(zhèn)痛,桂圓可以補血,提高免疫力; 沙參可以清肺養(yǎng)肝,除虛熱; 菊花可以散風(fēng)清熱。

  2.人參薄荷茶

  適宜人群:感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈、肺氣虛者。

  用料:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克。

  操作方法:將全部用料分成三次,每次取一份加250毫升沸水沖泡,再燜五分鐘,飯后飲用即可。一天可以喝三份左右。

  功效:西洋參可以增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,還可以保護心血管系統(tǒng)、提高免疫力、促進血液活力、治療糖尿病等。

西洋參可以增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

  麥冬可以清心除煩,養(yǎng)陰潤肺,益胃生津等癥狀。薄荷味辛,性涼。歸肺、肝經(jīng),有發(fā)散風(fēng)熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效。

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