中藥茶能長期喝嗎

　　很多人喜歡用中草藥泡茶，認(rèn)為能養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病。殊不知，藥茶也是一種中藥劑型，需要對癥選擇，以下三種藥茶尤其不適合長期喝。

　　1.胖大海

　　胖大海可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡茶喝。但長期喝胖大海茶會出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。

　　2.決明子

　　決明子可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可用來泡茶喝。由于決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期飲用會引起腹瀉，平時腸胃不好的人應(yīng)慎用。

　　3.甘草

　　甘草能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但用的量和時間必須根據(jù)病情輕重來調(diào)整。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用，服用過多時會引起血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。

　　此外，干花泡茶也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后，少數(shù)人會出現(xiàn)胃部不適、腸鳴、大便稀等癥狀。老人好不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用，無論劑量過大還是服用時間過長，都有可能發(fā)生毒副作用。如果希望長期喝藥茶來調(diào)理身體，建議咨詢中醫(yī)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑嚴(yán)格限制服用劑量和時間。正在服西藥的患者更應(yīng)注意，以免發(fā)生藥物間的相互作用，損害健康并引發(fā)危險。

　　三種茶喝多了傷胃

　　1、菊花茶

　　菊花茶味甘性寒，是消暑的好幫手，正值此時天氣悶熱，很多人都喜歡買點菊花來泡茶。其實菊花泡茶固然可清熱解毒，可長期飲用卻傷胃，尤其是野菊花更是如此。因此，如果你胃寒，請少喝。

　　2、綠茶

　　綠茶未經(jīng)發(fā)酵，營養(yǎng)成分高，而且功效諸多，很多人都喜歡喝，說是“國飲”也不為過?？删G茶也是涼性的，胃寒者慎飲，偶爾喝點沒關(guān)系，好不要長期飲用。

　　3、普洱生茶

　　普洱市場高溫不降，尤其是近些年“古樹茶”“純料茶”“山頭茶”的出現(xiàn)，讓新生茶火熱不已。不過生茶對胃的傷害也很大，胃寒者好把生茶存放一段時間再喝。

　　不宜飲茶的人

　　1、發(fā)燒忌喝茶

　　茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

　　2、肝臟病人忌飲茶

　　茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。