治療胃痛的食療方

　　現(xiàn)在的人飲食習(xí)慣越來越不健康，經(jīng)常缺餐少食，導(dǎo)致了很多人都會被胃痛所困擾。有的人胃疼就喜歡吃止疼藥，這樣并不是一個好方法，因為止疼藥只是止住了疼痛，并沒有治療胃痛這個病癥，所以治療胃痛還是用食療的方法比較好。那么治療胃痛的食療方有什么呢?下面小編就來告訴大家治療胃痛的食療方有什么。

　　1、 銀耳紅棗粥

　　銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者。

　　2、 蓮子粥

　　蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。

　　3、三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。

　　適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

　　4、健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。

　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　5、莼菜羹

　　蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸后加鹽，出鍋后淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

　　6、雙魚湯

　　做法：花膠100克，鮮魚腥草100克?；z用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開后，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調(diào)味后食花膠飲燙。

　　專家點評：清胃生肌止痛。

　　適用人群：胃熱患者，即經(jīng)常感覺胃里有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。

　　7、土豆粥

　　新鮮土豆250克(不去皮) 蜂蜜適量

　　將土豆切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜，每日清晨空腹食用，連服半月。

　　適合人群：緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適者。

　　8、香蘇茶

　　材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。

　　適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作，胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者三)姜棗蜜

　　材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。

　　以上就是小編想要告訴大家的治療胃痛的食療方，平時經(jīng)常胃痛的人就可以試試。雖然這些食譜可以治療胃痛，但是如果平時還是不注意生活習(xí)慣，那么就算吃了這些食療方還是會出現(xiàn)胃痛的癥狀，所以想要徹底擺脫胃痛的困擾，還是需要飲食規(guī)律，吃健康的食物。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的一些中醫(yī)養(yǎng)生藥膳，看完之后你是不是受益匪淺呢?其實中醫(yī)藥膳不止怎么多，我們可以多了解一些，以便不時之需。希望，這篇文章對大家有幫助哦。