不管是什么樣的女性，相信都希望自己容顏不老，看起來永遠(yuǎn)那么美，但是隨著社會(huì)壓力的增大、年齡的增加，皮膚變得越來越差了。那么這個(gè)時(shí)候我們有什么好的養(yǎng)顏秘方呢?中醫(yī)美容養(yǎng)顏的妙招是啥呢?來看看吧。

　　很多人女性朋友，都有這樣的疑問，為什么自己的臉色看上去永遠(yuǎn)那么的蒼白、暗黃?為什么自己經(jīng)常會(huì)沒有力氣、。無精打采的?為什么痘痘總是會(huì)不斷的冒出來?小編覺得這可能和氣血有關(guān)系哦。

　　愛美的女性，更要愛健康。只有擁有健康，才能讓你光彩奪目!只有擁有健康，才能讓你呈顯出靚麗本色!

　　學(xué)會(huì)減緩心理壓力，學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，學(xué)會(huì)依靠日常生活來調(diào)養(yǎng)自己身體，讓中醫(yī)健康知識(shí)伴隨著你健康的一生，伴隨你美麗的一生!

　　學(xué)會(huì)看自己氣血狀態(tài)

　　下例一些癥狀可以由自己作簡易的判斷。

　　(1)膚色暗淡，甚至長斑，唇色、指甲顏色淡白。

　　(2)常覺得頭暈、眼花，感覺疲勞。

　　(3)近一段時(shí)間消瘦、口干、心悸。

　　(4)睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常無緣無故失眠。

　　(5)經(jīng)常會(huì)有手足發(fā)麻的情況發(fā)生。

　　(6)月經(jīng)顏色比正常情況偏淡并且量少。

　　如果上次的六點(diǎn)，你占到三點(diǎn)或以上的話，那么小編建議大家就去醫(yī)院做個(gè)檢查看看，或者找中醫(yī)調(diào)理下。

　　中醫(yī)對(duì)氣血的認(rèn)識(shí)

　　氣血，是中醫(yī)專用名詞。中醫(yī)說的“血”，因?yàn)榭梢娸^好理解，是指流動(dòng)在經(jīng)脈中的紅色液體;中醫(yī)說的“氣”，肉眼看不見顯得較玄，是指人體內(nèi)五臟六腑、四肢百骸的功能，如眼之視、手之握、口之張、足之步、胃的消化功能等等，中醫(yī)認(rèn)為，人體生命的一切活動(dòng)都屬“氣”的范疇。

　　氣血理論源于《內(nèi)經(jīng)》，《素問·調(diào)經(jīng)論》說：“人之所有者，血與氣耳。”“氣為血之帥，血為氣之母。”氣血循行于人體之中，無處不到。氣血的運(yùn)行受影響，表現(xiàn)為氣滯血瘀。氣機(jī)不暢，無以鼓動(dòng)血行則血瘀，氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，血傷瘀凝，壅塞脈道，必阻礙氣機(jī)流通?！督饏T》強(qiáng)調(diào)，從患者反應(yīng)于外的面色，脈象入手，了解患者體內(nèi)氣血陰陽的變化，以預(yù)測疾病的兇吉。

　　中醫(yī)認(rèn)為，氣血在經(jīng)脈中運(yùn)行不息，它內(nèi)至五臟六腑，外達(dá)形體各組織官竅，為全身組織器官提供了豐富的營養(yǎng)，才足以保證生命的健康發(fā)展。

　　我們只有體內(nèi)的氣血運(yùn)行暢通了，這樣身體的各項(xiàng)機(jī)能才能夠正常的活動(dòng)起來，人才能夠正常進(jìn)行各種生理活動(dòng)。

　　實(shí)踐證明，人的血隨氣運(yùn)行，氣順則血順，氣逆則血逆，氣塞則血滯。

　　中西醫(yī)對(duì)血的認(rèn)識(shí)，兩者不同地方：西醫(yī)認(rèn)為，人體血液循環(huán)的途徑，是由全身的血管，而中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣血運(yùn)行途徑，是依賴經(jīng)絡(luò)進(jìn)行。

　　那么中醫(yī)認(rèn)為“經(jīng)絡(luò)”又是什么呢?

　　中醫(yī)認(rèn)為：經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)、溝通上下內(nèi)外的通路?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)絡(luò)包括了血管系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)等有形可見的部分，但還可能是現(xiàn)代科技無法測知的其他物質(zhì)。

　　血管相當(dāng)于地球上廣布的公路、鐵路，這是人們常用交通路徑;人體的經(jīng)絡(luò)，除了公路、鐵路，可見部分外，還包括航空航線、航海航線等，這些航線卻是人們看不到的通路;但是，事實(shí)上卻能把人們送往世界各個(gè)角落。

　　因?yàn)槭聦?shí)勝于雄辯，中華民族幾千年來的醫(yī)學(xué)實(shí)踐，確切已經(jīng)證明經(jīng)絡(luò)是存在的。在經(jīng)絡(luò)上的“接觸點(diǎn)”或“轉(zhuǎn)輸點(diǎn)”都是氣血傳輸、擁集、積聚、敏感的地方，中醫(yī)稱作穴位。在每條經(jīng)上的穴位，都能調(diào)節(jié)這條經(jīng)絡(luò)的通暢，通過刺激穴位來疏通經(jīng)絡(luò)，再由經(jīng)絡(luò)去調(diào)節(jié)臟腑，從而達(dá)到健康的目的。

　　現(xiàn)在，我們可以把這些穴位，想象成車站、機(jī)場、碼頭，通過調(diào)節(jié)這些交通要塞，達(dá)到疏通交通的目的。氣血在經(jīng)絡(luò)循行的時(shí)候，也可能有不暢通的情況，通過對(duì)這些穴位的作用，我們可以達(dá)到通暢氣血的目的。這就是中醫(yī)傳統(tǒng)的療法理論依據(jù)。