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月經(jīng)病的克星之茶療法

  目錄:

  第一章:痛經(jīng)的“克星”之益母草

  第二章:杜鵑花有助于治療月經(jīng)不調(diào)

  第三章:茶療能夠輕松解決月經(jīng)過量的問題

  編者按:現(xiàn)在越來越多的女性被痛經(jīng)問題所困擾,那么又有什么好的辦法能夠減輕或者解決這個(gè)問題呢?下面,就讓我們告訴你痛經(jīng)的“克星”讓你輕松解決痛經(jīng)困擾哦!

  痛經(jīng)的“克星”之益母草

  痛經(jīng)分很多種了性,不同的類型有不同的治療方法,今天給大家推薦一些治療痛經(jīng)的茶飲,大家可以根據(jù)自己的類型,選擇相應(yīng)的茶飲。

  根據(jù)止痛藥廠商調(diào)查,近9成成年女性有經(jīng)痛問題,專家設(shè)計(jì)緩經(jīng)痛茶飲,以具活血行氣功效益母草為主,再依體質(zhì)添加藥材,例如易便秘、經(jīng)血鮮紅者,可加白芍涼潤(rùn)身體;腹瀉且經(jīng)期有血塊者,可加澤蘭去濕;患子宮肌腺瘤、巧克力囊腫者,可喝添加歸尾化瘀通竅;焦慮、壓力大的經(jīng)期失調(diào)者,可加玫瑰花安定神志。

  喝茶飲緩解痛經(jīng)

  經(jīng)期前2天~1周前即可開始飲用,緩減疼痛的效果較佳。經(jīng)期第一天也可飲用,但要注意連續(xù)喝3天就要停止,以免經(jīng)血排出過多。以下做法皆相同,將材料皆分成4份,每份加250c.c。沸水,燜約5~10分鐘,加入紅糖,即可飲用,2天內(nèi)喝完。

  火熱型茶飲

  適合經(jīng)血鮮紅、量多,陰部有異味,易便秘者。

  材料:益母草、白芍、黃芩、延胡索各3錢,香附2錢,當(dāng)歸1.5錢,紅糖適量。

  功效:益母草活血利水;香附抗菌,抑制子宮收縮;當(dāng)歸去瘀血;白芍可鎮(zhèn)痛;黃芩消炎;延胡索行氣;紅糖補(bǔ)血排毒。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害!
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