目錄：
編者按：喝茶是現(xiàn)代人享受生活的一種態(tài)度，但是你知道嗎？在什么樣的狀態(tài)下適宜喝什么樣的茶呢？那么喝茶的好處和壞處你知道嗎？下面，我們就為你來揭秘什么狀態(tài)下喝什么樣的花草茶吧！
不同的狀態(tài)喝不同的茶
喝什么茶對你的身體健康更有益？除了要考慮你自己的體質，專家還建議你針對不同的身心狀態(tài)來選擇。
比如心情郁悶時好選擇綠茶，消化不良時可以選擇烏龍茶，茉莉花茶則是讓你體味更清新的好幫手。
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
如果你常常感到四肢發(fā)涼
說明你的末梢循環(huán)不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶，可以改善體內的血液循環(huán)，溫暖身體，讓膚色紅潤。
還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用，暖身的效果會更好。
如果你容易腹脹
適合飲用有益腸胃的熟普洱茶（好是5年以上的）、烏龍茶，不過不要在進餐過程中飲用，也不要在餐后立即飲用，好等到餐后半小時。
綠茶、生普洱茶、巖茶等都有瘦身效果，尤其產自中國云南高山的普洱茶更是有獨特的燃脂功效，能讓體脂代謝速度增加14%，尤其小腹部位的代謝速度大大增加。
麥當娜的健身教練就建議她在健身后飲用生普洱茶來鞏固腹部燃脂效果。
早晚各喝一杯茉莉花茶能讓體味清新，因為綠茶中的幾茶素與茉莉花茶共同作用可以改變人體汗腺所分泌的丁酸酯，這是決定體味的物質。
