目錄：

　　第一章：春節(jié)期間各種疾病禁忌

　　第二章：白領(lǐng)女性春節(jié)該如何養(yǎng)生

　　第三章：春節(jié)期間老人應(yīng)該如何養(yǎng)生

　　編者按：新春佳節(jié)就要到來(lái)了，忙了一年終于可以放松了。為了防止大家過(guò)度放松招來(lái)疾病，小編我特地為您準(zhǔn)備的春節(jié)養(yǎng)生小貼士。

　　春節(jié)期間各種疾病病人禁忌

　　春節(jié)，病人倘若吃喝玩樂(lè)不當(dāng)，或情緒波動(dòng)，常易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)和加重。因此，常見(jiàn)病患者在過(guò)年期間應(yīng)加強(qiáng)自我保健，注意禁忌，防患未然。

　　一、高血壓患者忌“鬧”。

　　節(jié)日期間，家人歡聚，親朋好友相會(huì)，人多熱鬧，大喜大樂(lè)，可使大腦過(guò)于興奮，血流加快，小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，甚至誘發(fā)腦溢血。

　　二、冠心病患者忌“累”。

　　節(jié)日操勞過(guò)度，或玩樂(lè)放縱無(wú)度，心臟負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　三、糖尿病患者忌“悲”。

　　節(jié)日里，糖尿病患者若因思念遠(yuǎn)方未歸或已故的親人而過(guò)于悲傷，易導(dǎo)致血?dú)馕蓙y，使病情惡化。

　　四、感冒患者忌“聚”。

　　節(jié)日期間，少不了走親訪友，團(tuán)聚一番，但若患了感冒則好在家休息，這樣既有利于疾病康復(fù)，又可避免將病傳染給他人。

　　五、消化性潰瘍患者忌“熬”。

　　我國(guó)民間有除夕之夜“守歲”的習(xí)俗，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，或整夜搓麻將，使身體過(guò)于疲勞或睡眠不足，易引起疾病發(fā)作或加重病情。