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春節(jié)期間養(yǎng)生小貼士

  目錄

  第一章:春節(jié)期間各種疾病禁忌

  第二章:白領(lǐng)女性春節(jié)該如何養(yǎng)生

  第三章:春節(jié)期間老人應(yīng)該如何養(yǎng)生

  編者按:新春佳節(jié)就要到來了,忙了一年終于可以放松了。為了防止大家過度放松招來疾病,小編我特地為您準(zhǔn)備的春節(jié)養(yǎng)生小貼士。

  春節(jié)期間各種疾病病人禁忌

  春節(jié),病人倘若吃喝玩樂不當(dāng),或情緒波動,常易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)和加重。因此,常見病患者在過年期間應(yīng)加強(qiáng)自我保健,注意禁忌,防患未然。

  一、高血壓患者忌“鬧”。

  節(jié)日期間,家人歡聚,親朋好友相會,人多熱鬧,大喜大樂,可使大腦過于興奮,血流加快,小動脈痙攣,血壓升高,甚至誘發(fā)腦溢血。

  二、冠心病患者忌“累”。

  節(jié)日操勞過度,或玩樂放縱無度,心臟負(fù)擔(dān)加重,可誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

  三、糖尿病患者忌“悲”。

  節(jié)日里,糖尿病患者若因思念遠(yuǎn)方未歸或已故的親人而過于悲傷,易導(dǎo)致血氣紊亂,使病情惡化。

  四、感冒患者忌“聚”。

  節(jié)日期間,少不了走親訪友,團(tuán)聚一番,但若患了感冒則好在家休息,這樣既有利于疾病康復(fù),又可避免將病傳染給他人。

  五、消化性潰瘍患者忌“熬”。

  我國民間有除夕之夜“守歲”的習(xí)俗,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,或整夜搓麻將,使身體過于疲勞或睡眠不足,易引起疾病發(fā)作或加重病情。

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