孕期貧血的調(diào)理辦法

　　約有1/4的孕婦會(huì)發(fā)生不同程度的貧血，但重癥貧血的患者并不多見。除了生理因素會(huì)造成孕婦發(fā)生貧血外，還與一些孕婦偏食有關(guān)，有的人怕葷菜吃多了發(fā)胖，包括鐵在內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不夠，不能滿足生理需要，容易造成缺鐵性貧血。也有些孕婦因患有慢性萎縮性胃炎、慢性腎炎、鉤蟲病等。

　　孕婦貧血，血液中的氧含量降低，在輕度時(shí)不會(huì)有什么不適感，但在嚴(yán)重貧血或急性失血過多時(shí)就會(huì)加搏加快，輸出量增多，周圍循環(huán)阻力下降，發(fā)展下去就會(huì)出現(xiàn)全心擴(kuò)大，心肌營(yíng)養(yǎng)障礙，導(dǎo)致充血性心力衰竭，當(dāng)血色素低于5%克時(shí)，孕婦會(huì)出現(xiàn)心肌損害。貧血還會(huì)影響到胎兒，造成胎兒的慢性缺氧，影響到胎兒的某些重要器官的生長(zhǎng)發(fā)育，使之出生的嬰兒智力較差，反應(yīng)遲鈍。

　　妊娠高血壓綜合癥在貧血孕婦中也常常發(fā)生，其發(fā)生率要比非貧血孕婦高出一倍多。因?yàn)榻^大多數(shù)妊娠貧血的原因都是由于缺鐵，所以，用鐵劑治療可使其發(fā)生率下降

　　在懷孕期間要進(jìn)行定期檢查，如發(fā)現(xiàn)有引起鐵吸收不良或缺鐵過多的疾病時(shí)要及時(shí)治愈，妊娠貧血的治療常有兩種，一是鐵劑藥物治療，如硫酸亞鐵0.3克，每日3次口服，每次同時(shí)配合口服維生素C0.1克，應(yīng)飯后用白開水服藥。一般服藥2周后血紅蛋白就開始上升，輕度貧血服藥4－6周即可恢復(fù)正常。二是食療食補(bǔ)，孕婦可多吃一些含鐵元素多的食物，如豬肝、豬腰、瘦肉、豬血、雞血、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等。孕婦發(fā)生貧血后要接受醫(yī)生指導(dǎo)，認(rèn)真治療，不要掉以輕心，以免影響母子的健康與生命安全。

　　總結(jié)：以上介紹的那5大誤區(qū)，美女們，今后一定要注意了，不然更易造成貧血。還有小編推薦的那幾種補(bǔ)血食物要常吃，補(bǔ)血的藥酒也可以多喝喝，這樣身體會(huì)更健康的哦。