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國醫(yī)養(yǎng)生 教你如何從一飯一粥中養(yǎng)生(4)

  人可三日無食 不可一日無姜

  大師手記

  臨床用“姜”要把握好分寸。“姜”在臨床應(yīng)用中有生姜(煨姜,生姜皮)、干姜(炮姜)之分,其功用是不盡相同的。

  --摘自《方和謙》

  國醫(yī)釋讀

  姜不僅是一種必不可少的調(diào)料,同時(shí)也是效用極廣的藥物。平常有個(gè)感冒發(fā)燒的,老百姓都喜歡熬姜湯喝。不僅如此,在中醫(yī)用藥當(dāng)中,姜的使用率也非常高。在張仲景所著的《傷寒論》中,共擬用113方,其中用生姜的有37方,用干姜的有23方,可見姜的重要性。不過,方老提醒我們,姜在入藥之時(shí),需要區(qū)分生姜與干姜,雖然都是姜,但功效不同。

  1.生姜

  生姜味辛性溫,長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等病,前人稱之為“嘔家圣藥”。在《本草綱目》中,李時(shí)珍對(duì)生姜是這樣評(píng)價(jià)的:“姜辛而不葷,去邪辟惡,生啖熟食,醋醬糟鹽,蜜煎調(diào)和,無不宜之,可疏可和,可果可藥,其利溥矣!”

  2.干姜

  干姜性熱,辛烈之性較強(qiáng),長于溫脾胃之陽,兼能溫肺化痰,臨床上常用于治療中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等病。金代名醫(yī)張?jiān)貙?duì)干姜是這樣評(píng)價(jià)的:“干姜?dú)獗∥逗瘢氤涟敫?,可升可降,陽中之陰也,又曰:大辛大熱,陽中之陽,其用有四,通心助陽,一也;去臟腑沉寒痼冷,二也;發(fā)諸經(jīng)之寒氣,三也;治感寒腹痛,四也。”這是對(duì)干姜的臨床應(yīng)用言簡意賅的總結(jié)。

  健康回音壁

  按中醫(yī)理論,生姜是助陽之品,自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚,面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”。傳說,白娘子盜仙草救許仙,此仙草就是生姜芽。生姜還有個(gè)別名叫“還魂草”,而姜湯也叫“還魂湯”。

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