芹菜茶
材料：芹菜500克。
做法：取芹菜500克，水煎取汁，加糖適量。每日1劑，代茶飲。
效用：本品可治療早期高血壓、血管硬化，神經(jīng)衰弱。
健脾飲
材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽15克。
做法：桔皮、荷葉切絲，和山楂、麥芽一起，加水500克煎煮半小時(shí)，靜置片刻，汁液濾過(guò)，加適量白糖，溫服。
效用：本品健脾導(dǎo)滯，升清化濁，降脂減肥。
羅布麻飲
材料：羅布麻葉50克。
做法：羅布麻葉置瓷杯內(nèi)，加開(kāi)水400克，蓋嚴(yán)，燜約半小時(shí)，加適量白糖，宜溫服。
效用：清火，降壓，利尿，強(qiáng)心。對(duì)高血壓、心臟病、神經(jīng)官能癥、腎炎水腫等癥，有較好的保健食療效果。
