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白領(lǐng)健康九大“殺手”排行榜(2)

  Top4 耳機(jī) 它可能讓你:?jiǎn)适犃Α⒕穹至?、注意力下降?/strong>

  奪命理由 1、MH的美國版調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多辦公室暴力的人,都有聽耳機(jī)的習(xí)慣。據(jù)猜測(cè)是因?yàn)槁牰鷻C(jī)的白領(lǐng)通常喜歡自我封閉而不擅長(zhǎng)和同事溝通 2、連山寨耳機(jī)的包裝上都會(huì)寫“請(qǐng)不要連續(xù)使用超過3小時(shí)”,這個(gè)MH就不用多說了吧。

  見招拆招:可將耳機(jī)換成小音箱。避免將量調(diào)得過高。不要輕易使用別人的耳機(jī)。

  Top5 座椅 它可能讓你:患因肥胖而導(dǎo)致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導(dǎo)致的高位癱瘓。

  奪命理由 1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費(fèi)外,還會(huì)贏得突然暈倒的風(fēng)險(xiǎn)。 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經(jīng)常翹二郎腿或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評(píng)價(jià)。 3、其實(shí)辦公椅是老板讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯(cuò),但是如果因?yàn)楣ぷ髂蔷筒槐匾恕?/p>

  見招拆招:買一個(gè)定時(shí)器,每45分鐘就離開桌子走走。權(quán)當(dāng)追溯校園時(shí)光了。

養(yǎng)生保健 白領(lǐng) 白領(lǐng)的健康問題 
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