預(yù)防血栓關(guān)鍵在運(yùn)動
孕產(chǎn)婦發(fā)生靜脈血栓除生理性血液為高凝狀態(tài)、血流淤滯和血管受壓等因素外．還與孕產(chǎn)婦活動減少有關(guān)，尤其是產(chǎn)后第1周內(nèi)．產(chǎn)婦基本以臥床為主，而此時恰恰是產(chǎn)后靜脈血栓的多發(fā)期。
因此，應(yīng)鼓勵孕產(chǎn)婦適當(dāng)運(yùn)動。產(chǎn)后早下床活動，是預(yù)防靜脈血栓的有效辦法。手術(shù)、產(chǎn)后的患者也應(yīng)盡早在床上翻身、做主動伸屈肢體等運(yùn)動。
1、孕期定期做產(chǎn)前檢查 盡早診治發(fā)病誘因，減少妊娠合并癥或并發(fā)癥的發(fā)生。
2、合理飲食，控制體重 對有妊娠期或產(chǎn)褥期血栓形成高危因素者，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，以改善血液高凝狀態(tài)，促使血液正常流動。
