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健身武術(shù)之徒手對(duì)練(2)

  集體演練

  集體演練是集體進(jìn)行的徒手、器械或能手與器械的演練。在競(jìng)賽中通常要求六人以上,可變換隊(duì)形,圖案,也可用音樂(lè)伴奏,要求隊(duì)形整齊、動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

  搏斗運(yùn)動(dòng)是兩人在一定條件下,按照一定的規(guī)則進(jìn)行斗智較力的對(duì)抗練習(xí)形式。目前武術(shù)競(jìng)賽中正在遂步開(kāi)展的有散手、推手、短兵三項(xiàng)。

  (一)散手

  是兩人按照一定的規(guī)則使用踢、打、摔。拿等方法制勝對(duì)方的競(jìng)技項(xiàng)目。

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  是兩人遵照一定的規(guī)則,使用棚、扳、擠、按、采、例、肘、靠等手法,雙方粘連粘隨,通過(guò)肌肉的感覺(jué)來(lái)判斷對(duì)方的用勁,然后借勁發(fā)勁將對(duì)方推出,以此決定勝負(fù)的競(jìng)枝項(xiàng)目。

  (三)短兵

  是兩人手持一種用藤、皮、棉制作的短棒似的器械,在16市尺直徑的圓形場(chǎng)地內(nèi),按照一定的規(guī)則。使用劈、砍、刺、崩、點(diǎn)、斬等方法進(jìn)行決勝負(fù)的競(jìng)技項(xiàng)目。

中國(guó)武術(shù) 健身武術(shù) 對(duì)練 
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