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謹防聽力“超載”(2)

  使用耳機的注意事項

  ★音量好控制在60分貝以下,高不應超過80分貝。如果戴上耳機后無法與人正常交談,或臨近的人能聽到耳機里的聲音,表明耳機播放音量已經(jīng)超過了正常值。

  ★成年人每日使用耳機不應超過3個小時,青少年每日不要超過2個小時,每半小時應該停止播放,讓耳朵休息一下。如果長時間使用耳機后,耳朵有發(fā)癢、耳鳴等現(xiàn)象,說明聽力開始受損,應及早就醫(yī)。

  ★在嘈雜環(huán)境里,使用質(zhì)量好的封閉式耳機可以過濾外界60%以上的噪音,避免因外界噪音大而調(diào)大音量,從而保護聽力。

  ★購買質(zhì)量好的耳機對保護聽力健康十分重要。劣質(zhì)耳機往往音效不合格,有雜音,聲音不流暢,高音區(qū)刺耳,音量稍微大低音區(qū)會有“咝咝”的噪音。高音區(qū)尖銳的聲音會在較短時間內(nèi)造成聽力過度疲勞,許多人聽力早衰的重要原因之一就是受到過多刺耳高音的刺激。

  ★要注意鑒別耳機質(zhì)量。原裝耳機做工細致,沒有毛邊,結(jié)合處光滑,廠商標記印刷清晰,字跡沒有磨損,耳機線長度和產(chǎn)品說明描寫一致。劣質(zhì)耳機接縫處有膠水痕跡,耳機線較短,用料較差,手感硬;試聽時,當音量放置大時往往有“吱吱”聲,或者耳機左右音量大小不同。

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