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7步調(diào)養(yǎng)女人卵巢 預(yù)防卵巢早衰(3)

  自測(cè)你的卵巢狀況 警惕"9大兇手"致早衰

  健康自測(cè):你的卵巢是否健康

  ○女性第二性征不明顯,缺乏堅(jiān)挺的胸部、纖細(xì)的腰肢、飽滿(mǎn)的臀部;

  ○嗓音逐漸粗啞,缺乏女性溫柔特質(zhì);

  ○女性魅力減少,乳房開(kāi)始下垂,出現(xiàn)產(chǎn)后松弛及哺乳后萎縮,失去彈性及飽滿(mǎn);

  ○膚色晦暗無(wú)光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;

  ○體態(tài)變化,驟然發(fā)胖,脂肪大量堆積于腰、腹、臀,失去玲瓏曲線;

  ○更年期提前,面色潮紅,常常難以自控,焦慮抑郁,喪失自信,健忘多夢(mèng),易失眠;

  ○內(nèi)分泌失調(diào),白帶過(guò)多過(guò)稀,或呈現(xiàn)異味、異常色澤,陰道分泌物不足;

  ○“性”情變化,陰道分泌物少,較難享受性高潮,“性”福不再;

  ○容易患上婦科疾患,常常發(fā)生由于免疫力不足導(dǎo)致細(xì)菌感染的炎癥;

  ○經(jīng)前綜合癥,月經(jīng)失調(diào)、沒(méi)有規(guī)律,痛經(jīng),經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短,經(jīng)量過(guò)多;

  請(qǐng)根據(jù)答案鑒定你的卵巢健康狀況:

  出現(xiàn)1個(gè)表示你的卵巢功能稍差,應(yīng)注意你的生活狀態(tài);

  出現(xiàn)2個(gè)表示卵巢功能出現(xiàn)紊亂,應(yīng)適度進(jìn)行保養(yǎng);

  出現(xiàn)3個(gè)及以上,表示卵巢功能衰退,趨向疾病狀態(tài),應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)。

健康自測(cè) 卵巢保養(yǎng) 卵巢早衰 
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