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花茶養(yǎng)生 夏季喝茶忌盲目“混搭”(4)

 

 

  7、菊花:

  屬寒性藥材,雖有清熱解毒作用,但陽虛體質(zhì)不適合。

  8、人參片:

  可補(bǔ)元?dú)?、生津安神,補(bǔ)脾益肺,但身強(qiáng)體壯者長(zhǎng)期、過量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。  

  花茶小貼士

  1、想喝甜甜的花茶,好添加蜂蜜,因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物,且與花朵的味道相搭配比較和諧。

  2、自行調(diào)配花茶時(shí),要注意花草的性質(zhì),如安眠作用的熏衣草,就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性,好單獨(dú)飲用。

  3、若覺得沖泡出來的復(fù)方花茶味道不好,可以放入一兩朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來,而且玫瑰屬于中性,不會(huì)跟其他花草茶相沖突。

  4、花茶不可用沸水沖泡,應(yīng)用90度左右的開水泡,第一道茶建議倒掉,然后再?zèng)_泡飲用。

喝花茶注意事項(xiàng) 常見花茶 花茶 
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