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編者按：我們身體生病之前，都會發(fā)出一些疾病信號，這就是疾病預(yù)兆。下面盤點11個信號，告訴你及早做好預(yù)防疾病措施。
11條信號 預(yù)示有病要來“襲擊”你
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應(yīng)該對人體發(fā)出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
1、起床后的大病四個信號：
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號。
●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過高等疾病;
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●如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病;
●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病;
●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問題。
2、清晨對鏡觀察臉色：
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什么異常—。
●如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關(guān);
●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎;
●如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應(yīng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生;
●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血;
●如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。
