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養(yǎng)生揭秘 24小時人體各器官工作時辰(5)

  皮膚:2到4周

  皮膚的表層皮每隔2到4周會自我更新一次。這種快速的更新是因為皮膚是身體的外層保護(hù),它容易暴露在損傷和污染中。盡管皮膚在不斷更新,我們?nèi)詴S著年齡的增大長滿皺紋。那是因為隨著逐漸老化我們的皮膚失去了膠原蛋白和彈性。

  肺:2到3周

  英國肺臟基金會副主席基思·普羅斯解釋說,肺細(xì)胞不斷自我更新。但是,肺有不同的細(xì)胞,它們的更新速度不同。位于肺部深處的用來交換氧氣和氣體的氣泡或者氣囊細(xì)胞更新過程穩(wěn)定,需要約1年的時間。與此同時,肺部表面的細(xì)胞必須每隔2到3周進(jìn)行自我更新。普洛斯博士說:“它們是肺的第一道防線,因此必須快速更新。

  味蕾:10天

  英國牙醫(yī)協(xié)會的科學(xué)顧問達(dá)明·維穆斯萊教授解釋說,舌頭上有大約9000個味蕾,幫助我們感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本身是舌頭表面細(xì)胞的集合,每個味蕾有大約50個味覺細(xì)胞。味蕾一般只需要10天到2周便會自我更新一次。

  腸:2到3天

  腸上分布著腸絨毛,這些腸絨毛是小的手指狀的觸角,可增大表面積,幫助腸吸收營養(yǎng)。巴特與倫敦醫(yī)院的免疫學(xué)教授湯姆·麥克唐納德解釋說,它們更新速度極快,每2到3天更新一次。這是因為它們經(jīng)常暴露在化學(xué)物如分解食物的高腐蝕性胃酸中,因此它們通常飽受折磨。

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