欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

夏日吹空調 5大要點(5)

  遠離空調病小竅門

  很多人都知道,長期呆在空調房里容易患上空調病。

  姜茶:具有溫中散寒,發(fā)汗解表的作用,能夠有效預防與治療空調病。而生姜茶很少有禁忌,適合絕大部分體質的人群。在喝生姜茶的時候,取生姜3~5片,大約5克左右,用沸水沏開即可。如果想要生姜的效力發(fā)揮更強,可以在沸水中煎煮5分鐘,或者在微波爐內加熱3分鐘。

  此外,健康專家還推薦空調族多喝點番茄湯。因為如果每天食用100克左右的新鮮西紅柿,就能夠滿足人體對多種維生素和礦物質的需要。西紅柿富含“番茄素”,有抑制細菌的作用。西紅柿還含有蘋果酸、檸檬酸,有助消化吸收。空調族每天吃新鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食,有效緩解消化不良、食欲不振。如果用番茄燒湯既可獲得養(yǎng)料,又能補足水分。

  食醋也是“空調族”首選的調味品醋能提高胃酸濃度,增進食欲并促進消化液的分泌。醋酸具有促進新陳代謝功效,能幫助人們恢復精力,預防動脈硬化、高血壓。醋還有很強的抑制細菌的能力,對因吹空調過度引起的腸道疾病有很好的預防作用。

  總結:通過以上的介紹,我們知道夏日吹空調要掌握度,不可過度吹,否則健康會被“吹”走哦!

女人老不老就看3部位 要年輕莫做這些事
詳情請關注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側二維碼關注后回復【10】
關注民福康養(yǎng)生微信
點擊查看更多: 吹空調 夏季使用空調注意事項 空調 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民福康養(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣
静海县| 绥中县| 渭南市| 青海省| 花莲市| 天水市| 大渡口区| 麦盖提县| 石家庄市| 九江市| 平阴县| 昭平县| 腾冲县| 波密县| 霍山县| 任丘市| 和平区| 郓城县| 丰台区| 潼关县| 克什克腾旗| 罗平县| 姜堰市| 曲阳县| 巴里| 兴和县| 夹江县| 定西市| 平遥县| 长宁区| 虎林市| 克什克腾旗| 武城县| 武功县| 札达县| 平南县| 罗源县| 葫芦岛市| 青阳县| 平顺县| 阳西县|