編者按：痛經(jīng)折磨的不是一個兩個女人。痛經(jīng)的原因是什么？為什么會有那么多的女人痛經(jīng)呢？女人痛經(jīng)吃什么好呢？想必這些就是女人想知道的問題了吧！

　　痛經(jīng) 食療幫女人解憂

　　為什么會痛經(jīng)

　　經(jīng)行腹痛簡稱“痛經(jīng)”，是指婦女在月經(jīng)期或行經(jīng)前后小腹疼痛難忍的癥狀。如果經(jīng)期僅感小腹或腰部輕微疼痛，是正?，F(xiàn)象，不屬經(jīng)行腹痛范疇。

　　痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細檢查未發(fā)現(xiàn)盆腔有明顯器質(zhì)性異常的痛經(jīng)稱為原發(fā)性痛經(jīng)。凡因盆腔器官器質(zhì)性疾病而引起的痛經(jīng)稱為繼發(fā)性痛經(jīng)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，痛經(jīng)多發(fā)生在排卵性月經(jīng)周期，也就是說痛經(jīng)的發(fā)病與排卵后孕激素的釋放有一定關(guān)系，嚴重的痛經(jīng)可伴有頭痛、惡心、嘔吐、眩暈、腹瀉等癥狀。

　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，痛經(jīng)的發(fā)生也與情志有關(guān)。比如，有的少女對月經(jīng)的生理變化認識不足，每到月經(jīng)將來之時會恐懼不安，從而刺激人體大腦的相關(guān)部位，使體內(nèi)激素變化而引起痛經(jīng)。中醫(yī)認為，一些成年女性易為情志所傷，如思慮過度、惱怒、驚恐等，導致肝郁氣滯，血郁氣滯，阻于胞宮(子宮)而引起痛經(jīng)。另外，經(jīng)前、行經(jīng)之時受寒可引起寒凝型痛經(jīng);平時勞累過度，或有其他慢性病可致氣血兩虛、肝腎不足型痛經(jīng)。

　　由于女性情緒波動較大，很容易被七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)所傷而出現(xiàn)痛經(jīng)，嚴重地影響了工作、學習。還有一些女性以為痛經(jīng)是正常現(xiàn)象，每月僅靠止痛片暫緩疼痛，不去看醫(yī)生，所以使得痛經(jīng)的病患數(shù)量居高不下。