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貪涼過度 謹防“熱傷風”(4)

  新調(diào)查 宅男宅女易患骨質(zhì)疏松

  骨質(zhì)疏松是一種慢性、代謝性骨病,有專家認為骨質(zhì)疏松在世界范圍內(nèi)危害人群之廣、危害性之嚴重,都僅次于心血管病,隨著老齡化社會的到來,中國已進入骨質(zhì)疏松高發(fā)期。過去人們認為,骨質(zhì)疏松是中老年人的專利,但新調(diào)查顯示,年輕患者也在逐年遞增,這與許多年輕人的不良生活因素有很大關系,如抽煙、酗酒、大量飲濃茶和碳酸飲料、經(jīng)常吃洋快餐、經(jīng)常宅在家很少戶外運動、經(jīng)常熬夜以及生活工作壓力太大等不良生活因素,都可以引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,誘發(fā)骨代謝異常,終導致骨質(zhì)疏松??梢?,骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為一個讓我們不得不正視的健康問題。

  中醫(yī) 補腎精才是強骨的根本

  對于骨質(zhì)疏松,中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化有著獨到的見解。古人認為,“腎主骨生髓”,就是說腎中的腎精可以轉(zhuǎn)化為骨骼中的骨髓,骨髓能夠滋養(yǎng)骨骼發(fā)育,強健筋骨,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),成骨細胞和破骨細胞也都來源于骨髓。腎精充足,轉(zhuǎn)化的骨髓越多,骨骼越能夠得到營養(yǎng),韌性和致密性也就越高,并且不易折斷,如果腎精不足,產(chǎn)生的骨髓少,骨骼得不到營養(yǎng),骨質(zhì)就會疏松變脆,易于折斷。所以腎精虧虛的人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、受外力影響后易骨折。

  補腎精就能養(yǎng)骨髓,骨髓足就不易發(fā)生骨質(zhì)疏松。因此,現(xiàn)代補腎藥物八子補腎膠囊選用了鹿茸、海馬等名貴藥材溫扶腎陽,用菟絲子、枸杞子、金櫻子等滋填腎精,生地補益腎陰,人參扶助元氣,補腎填精,重在補精,可以確保人體骨髓轉(zhuǎn)化充足,使骨骼得到充分的滋養(yǎng),從而增高全身骨骼的韌性和致密性,防治骨質(zhì)疏松,不僅可以減少骨折發(fā)生的風險,還能加快骨折的愈合,改善腰酸腿軟、乏力腿涼等癥狀。

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