編者按：男士養(yǎng)生也是當今的熱門話題，男人們的繁忙的工作之余應該關注自己的身體健康狀況。那么，男人健康標準是什么?男人如何養(yǎng)生?下面就讓小編為您準備的男士養(yǎng)生指南幫你找到答案吧。
男士養(yǎng)生 當代健康男人的“定義標準”
健康男人的傳統(tǒng)標準
1、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。
4、應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發(fā)炎。
8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛;牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。
