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誘發(fā)癌癥的因素 你“躺槍”了嗎

  編者按:很多癌癥都是可以預(yù)防的,但是偏偏很多壞習(xí)慣破壞了原本身體的規(guī)則。癌癥都是人為造成的,你不信?好吧,那你對照下,看看你中了幾槍。

  1、吸煙(10年以上)可誘發(fā)肺癌、膀胱癌、喉癌。

  2、攝入過多的飽和性脂肪食物可誘發(fā)大腸癌。

  3、酗酒可誘發(fā)肝癌、咽喉癌。

  4、長期攝入過多熱量可誘發(fā)前列腺癌。

  5、纖維素攝入量不足可誘發(fā)大腸癌。

  6、豆制品攝入量不足可誘發(fā)肺癌。

  7、長期被動吸煙,也可誘發(fā)肺癌。

  8、食物中紅肉(即豬、牛、羊肉等)攝入量過多,可誘發(fā)大腸癌。

  9、食物中葉酸的攝入量不足,可誘發(fā)子宮頸癌。

  10、食物中維生素E攝入不足可誘發(fā)大腸癌。

  11、食物中維生素C攝入不足,可誘發(fā)子宮頸癌。

  12、食物中硒元素攝入不足可誘發(fā)肝癌。

  13、新鮮蔬菜、水果攝入不足,可誘發(fā)多種癌。

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
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