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高爾夫技巧 你會(huì)鐵桿打球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作嗎

  編者按:現(xiàn)在很多人都喜歡上高爾夫這個(gè)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗鼘?duì)我們?nèi)梭w有很多的好處,不管男女老少都可以參加高爾夫運(yùn)動(dòng)。今天小編在高爾夫指南中看到高爾夫技巧的文章,整理了下來(lái)帶給高爾夫新手們!

  高爾夫鐵桿的揮球姿勢(shì)

  首先我們需要了解到的是,高爾夫的擊球中揮桿動(dòng)作是重點(diǎn),也是比較難掌握的。高爾夫揮桿講究的是以指握桿、以腕揮桿。可能初學(xué)者對(duì)于這句話理解不清楚,給大家解釋一下。

  以指握桿就是說握桿時(shí)手指是重點(diǎn),桿子握的輕重都是需要手指來(lái)控制的,以腕揮桿說的就是揮桿時(shí)是手腕帶動(dòng)整個(gè)身體的旋轉(zhuǎn),不是用手在使勁,你雙手用的勁越大球反而越打不好。這一點(diǎn),只要你開始學(xué)打高爾夫球了,就可以體會(huì)到了。

  其次就是我們說到的揮桿與握桿的配合,只有熟練掌握握桿的技巧后,揮桿的動(dòng)作才能漂亮。為了讓大家更清楚知道揮桿及擊球動(dòng)作我按步驟分開來(lái)寫:

  1、兩腳分開與肩同寬,自然站立;

  2、雙手自然握桿后前伸,將桿頭輕輕著地;

  3、左手手臂、右手手心、桿頭面邀朝一個(gè)方向保持一致;

  4、握住球桿來(lái)回?cái)[動(dòng)幾次,像鐘擺一樣,看左手手臂、右手手心、桿頭面是否還是朝著一個(gè)方向保持一致;

  5、檢查手的力量,握桿輕揮后看是否能感覺到桿頭的重量。

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