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立冬防感冒健康小貼士

  編者按:秋冬交替時節(jié),防感冒對我們每個人來說都是很關(guān)鍵的。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢?孕婦感冒了怎么辦呢?下面就讓小編帶您來詳細(xì)了解下吧!

  臨床上感冒有多種常見類型,如風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、時疫感冒(又稱流感)等。其中風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕感冒屬普通感冒,大多是由普通感冒病毒引起。

  時疫感冒是由流感病毒引起,常呈現(xiàn)流行或大流行,具有起病急、病情重、傳播快的特點,對人們的工作、生活影響較大。>>>人體“大修”在冬季-冬季養(yǎng)生專題

  起居善調(diào)適

  感冒病毒本身往往也受到環(huán)境方面的影響。在各種環(huán)境因素中,除溫度以外,目前為重視的是濕度的作用。

  比如,當(dāng)濕度達(dá)50%以上時,可導(dǎo)致流行性感冒病毒迅速死亡。當(dāng)濕度在50%以下,即空氣干燥時,可生存較長時間。>>>感冒后 九個步驟讓你快速恢復(fù)

  室內(nèi)空氣干燥,由感冒患者身上散布出來的病毒在空氣中能生存較長時間,容易傳染給別人。

  空氣要流通

  感冒的發(fā)生與空氣流通不佳有關(guān)。感冒病毒的主要感染途徑是飛沫傳染。當(dāng)室內(nèi)空氣流通不暢,又有許多人住在一起時,對于這種通過飛沫感染的病毒來說,就成為有效的感染場所。>>>冬季養(yǎng)生小常識 防病須知8訣竅

  所以,預(yù)防感冒不僅僅是要服具有預(yù)防作用的藥品,還應(yīng)注意開窗通風(fēng),使空氣流通,并少在公共場所逗留。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害!
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