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秋冬溫泉5步養(yǎng)生法(2)

  冬季泡溫泉美體養(yǎng)顏

  溫泉美體養(yǎng)顏:進入冬季,隨著氣溫的降低,很多人對泡溫泉產生了濃厚興趣。尤其是春節(jié)長假來臨,許多人利用出外旅游的機會,到溫泉圣地尋求“溫暖呵護”。

  很多人選擇泡溫泉度假的同時,也想通過這種方式提高身體質量。“女人常泡溫泉美容的效果勝過用任何名牌化妝品。”彭玉清介紹說,從中醫(yī)的角度講,溫泉在保健方面有幾大功效。

  首先,可以通過體表疏通經絡、暢通氣血,可以調整人體的經絡氣血的平衡;其次,可以固守元氣來強身益壽。第三,溫泉還有舒緩壓力、調節(jié)情緒的作用。第四,溫泉在美容養(yǎng)顏方面的作用功不可沒。

  “溫泉是外置方法,對體表有發(fā)散作用,幫助新陳代謝,對全身皮膚的美容效果非常好,可以讓皮膚既光滑又緊致。在暢通氣血的時候可以暢通阻塞的氣機,幫助減肥。所以溫泉可以美體、美容、養(yǎng)顏,溫泉養(yǎng)生學非常值得我們去發(fā)掘、探討。”

  泡溫泉要因人而宜:“不是所有溫泉都適合你,要根據(jù)自己的身體狀況選擇不同的溫泉。” 安可士解釋說,作為養(yǎng)生溫泉可以普遍使用,但作為醫(yī)療可能就要有所選擇了。

  比如硫化氫溫泉對皮膚病有很好的輔助療效,如果沒有這類疾病,也可以泡這種溫泉,對皮膚進行保養(yǎng)。順景溫泉還有一種偏硅酸,這種水質不僅可以飲用,對美容、養(yǎng)顏、深層次的護理都非常有好處。

養(yǎng)生功效 冬季溫泉 溫泉 
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