欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

從容度過(guò)更年期 中醫(yī)8秘方來(lái)護(hù)養(yǎng)(2)

  (5)涼拌腐竹:

  腐竹250克,醬油、醋、香油、味精、大蔥、辣椒粉各適量。將腐竹用熱水泡開(kāi),用開(kāi)水焯一下后,放入盤(pán)內(nèi),加入醬油、醋、味精、食鹽、香油、蔥末、辣椒粉調(diào)味,拌勻即可,佐餐食用。適用于更年期的骨質(zhì)疏松。

  (6)淮山瘦肉湯:

  淮山藥30克,瘦肉1 00克,用淮山藥、瘦肉加水燉湯喝,每日1次。適用于更年期綜合征,頭暈?zāi)垦?、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。

  (7)參桂燉雞湯:

  紅參1 0克,肉桂3克,鮮雞肉2 50克,用水煮鮮雞肉,開(kāi)鍋后,撇去浮沫,放入洗凈的紅參、肉桂,再用文火燉至雞肉熟爛即成。吃肉喝湯,分2次服用,每日1次,冬令常吃,溫陽(yáng)補(bǔ)腎。

  適用于更年期綜合征、月經(jīng)量多或崩漏帶下、面色蒼白、神倦乏力、腰腿酸軟、形寒畏冷、尿多便清、納呆腹脹等癥狀調(diào)理食用。

  (8)甘麥大棗粥:

  大麥、粳米各50克,大棗10枚,甘草15克,先把甘草煎制成湯藥,過(guò)濾掉殘?jiān)?,加入粳米、大麥及大棗一起煮成粥即可,每?次,空腹食用。具有益氣安神、寧心美膚功效。

  適用于婦女更年期精神恍惚、時(shí)常悲傷欲哭、不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)者。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害!
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【3】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 中醫(yī)館 更年期 更年期綜合癥的表現(xiàn) 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
双峰县| 茂名市| 庆安县| 崇左市| 府谷县| 北宁市| 通辽市| 东丽区| 扶沟县| 布尔津县| 宁乡县| 遂平县| 波密县| 湖口县| 许昌市| 临桂县| 华蓥市| 瓮安县| 高台县| 香港 | 辽宁省| 襄垣县| 晋州市| 金川县| 阿荣旗| 安丘市| 塔城市| 万山特区| 且末县| 界首市| 博罗县| 和硕县| 平罗县| 金寨县| 泰兴市| 河曲县| 和平区| 岳西县| 方正县| 颍上县| 洪泽县|