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放棄它 你會(huì)每天都漂亮(3)

  咖啡

  過(guò)量攝入,又會(huì)給人體的生理功能如神經(jīng)活動(dòng)、血液循環(huán)、消化系統(tǒng)等造成障礙。一次若連續(xù)喝咖啡三杯以上,會(huì)出現(xiàn)情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現(xiàn)象。如飲用十杯以上,則會(huì)引起中毒,出現(xiàn)頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊、快速心率失常,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)錯(cuò)亂、肌震顫等。

  咖啡還會(huì)影響人的心率、脈搏和血壓,起著一種興奮劑作用,使喝咖啡的人心臟病患者發(fā)生心肌梗塞的機(jī)會(huì)增大,咖啡還能刺激胃粘膜和胃壁,導(dǎo)致胃潰瘍病人胃穿孔。因此,患有心臟病、高血壓、胃潰瘍病者,一般不宜飲用咖啡。

  汽水

  帶走皮膚需要的水分,使皮膚顯得衰老。

  總結(jié):每個(gè)人都希望擁有美麗,但是擁有美麗卻不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以的,我們?cè)陲嬍成弦嗉幼⒁?,酒和咖啡是萬(wàn)萬(wàn)不能喝的,油炸食品也不要多吃。同時(shí),要多睡覺(jué),不要經(jīng)常熬夜,你一定能夠擁有美麗的,抓緊行動(dòng)吧!

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