欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

教你艾灸減肥瘦出美腿(3)

  4、痰濕質(zhì):

  平素身體肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡惡動,口中粘膩。食量較大,多汗,既畏熱,又怕冷,適應(yīng)能力差。病則胸脘痞悶,咳喘痰多;或惡心嘔吐,大便溏泄;或四肢浮腫,接之凹陷,小便不利或渾濁;或身頭重困,關(guān)節(jié)疼痛重著,肌膚麻木不仁;或婦女白帶過多,苔多膩,常見灰黑,或舌面罩一層粘液,脈濡或滑。此類人宜多參加體育運動,讓疏松的皮肉變致密結(jié)實一些。藥物方面,當(dāng)用溫藥調(diào)補,飲食上,且勿過飽,忌肥甘厚味。

  5、瘀血質(zhì):

  平素面色晦滯,口唇色暗,肌膚甲錯,常有出血傾向,皮膚局部有瘀斑,或身體某部刺痛,固定不移,或有包塊,推之不動,舌質(zhì)有瘀斑或瘀點,脈細(xì)澀,或結(jié)代。此類體質(zhì),重在氣血暢通,為此,要常常加強體育鍛煉,飲食上多吃二些活血養(yǎng)血的食品;治療上應(yīng)活血法瘀,并配以補氣行氣。

  其實以上體質(zhì)都可以艾灸,陽虛的人更適合艾灸。做艾灸,除了腹部穴位,多灸一下足三里和三陰交,灸之前之后多喝水,以防上火。一旦上火了,減少艾灸的時間就可以。慢慢來,開始上火、有排斥反應(yīng)都不怕。

  結(jié)語:希望各位美眉一定要堅持艾灸減肥,不要只是偶爾想起來才做,堅持就會艾灸 減肥成功哦!擁有美腿不再是夢啦!

女人老不老就看3部位 要年輕莫做這些事
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【10】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點擊查看更多: 艾灸減肥 艾灸怎么減肥 艾灸能減肥嗎 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣
板桥市| 林甸县| 全州县| 卢湾区| 嘉黎县| 宾阳县| 马龙县| 海淀区| 大荔县| 恩施市| 余庆县| 钟山县| 鄱阳县| 盖州市| 台东市| 桑日县| 嘉禾县| 奉化市| 紫阳县| 晋中市| 连云港市| 平江县| 东乡| 焦作市| 休宁县| 浮梁县| 宝兴县| 浙江省| 安仁县| 介休市| 定结县| 福建省| 包头市| 桂东县| 谢通门县| 宝兴县| 新丰县| 乌兰察布市| 鄄城县| 高平市| 遂昌县|