編者按：關(guān)于抗癌，我們每個人肯定都想了解更多，因為癌癥對于人來說可謂是滅頂之災(zāi)，對身體有巨大的傷害，那么如何抗癌呢?抗癌藥物有哪些?抗癌食品怎么吃?來跟著專家一起學(xué)習(xí)下吧!

　　本期BTV《養(yǎng)生堂》為大家邀請到的是北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院腫瘤科主任胡凱文為大家講解如何抗癌。

　　該視頻主要文字介紹：

　　癌癥病人關(guān)心的問題就是如何預(yù)防術(shù)后復(fù)發(fā)。預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)一定要從兩個方面著手。這也是胡凱文教授在臨床上用的方法，效果非常明顯。

　　中醫(yī)說喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都會傷身體的五臟六腑。比如說急躁易怒的人傷肝，時間長了他的肝就會受到損傷，其它臟腑都很好，但就因為肝不好而死亡， 其實死得很冤。如果我們能做不同性格的人，輪流使用臟腑，不要持續(xù)長時間地去損傷同一個臟腑。這樣就可以延長壽命。就癌癥的患者而言，你既然有了這個癌癥 就說明你的身體適合他的生長，那就必須要從性格上改變自己。比如的乳腺癌的人一般都是性格比較內(nèi)向的，如果你走出去多接觸陽光，讓自己變得開朗起來癌癥自 然不會復(fù)發(fā)了。

　　現(xiàn)代人容易得癌癥的是虛寒體質(zhì)的人，怕冷怕寒甚至夏天都手腳冰涼的人就是嚴(yán)重虛寒體質(zhì)的人，針對這種情況胡教授教大家自制襪子手套，穿戴在手腳上有很好地溫陽作用。

　　小零食大用場 常吃抗癌又健康

　　1.黑巧克力。新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。

　　2.水煮毛豆。其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經(jīng)過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數(shù)月。

　　3.開心果。美國癌癥研究協(xié)會發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選?選擇無調(diào)味開心果，并且一天不要超過一把。

　　4.干棗。干棗富含膳食纖維，對預(yù)防大腸癌尤其有利。但令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。近也有研究發(fā)現(xiàn)，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預(yù)防乳癌。怎么選?干棗本身甜度高，應(yīng)選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

　　5.全麥餅干。全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感，更是谷維素、木酚素的佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥，如乳癌、前列腺癌的發(fā)生。怎么選?要看營養(yǎng)標(biāo)示。雜糧、多谷、五谷、高纖、谷物等字樣，其實都與全麥無關(guān)，營養(yǎng)成分的前三項是全麥面粉的，才是全麥餅干。

　　6.蔓越莓干。大量研究已經(jīng)證實，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美國康乃爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓能抑制乳癌細(xì)胞的增殖。發(fā)表在《英格蘭營養(yǎng)期刊》的研究還發(fā)現(xiàn)，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀。怎么選?選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會傷肝腎。

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　　本期嘉賓介紹

　　胡凱文：

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院腫瘤科主任，碩士生導(dǎo)師。長期致力于中西醫(yī)結(jié)合治療肺癌、肝癌、消化道腫瘤、婦科腫瘤、腦瘤、腎癌、膀胱癌、前列腺癌等研究。開創(chuàng)腫瘤“綠色治療”新模式，堅持“小損傷人體正常組織、大殺傷腫瘤細(xì)胞”理念，將微創(chuàng)技術(shù)(氬氦刀冷凍局部消瘤等)與中醫(yī)藥相結(jié)合，治療老年腫瘤及中晚期腫瘤，取得較好療效;建立內(nèi)外治法相結(jié)合的中醫(yī)治療腫瘤新體系，解決腫瘤患者手術(shù)及放化療副反應(yīng)、癌性疼痛、腫瘤疑難病癥等，減輕患者痛苦，延長生存期。主持了國家級、部局級重大研究課題多項，獲得國家發(fā)明專利兩項、中華中醫(yī)藥學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎、國際冷凍外科學(xué)會“特別貢獻獎”，獲北京地區(qū)百名優(yōu)秀青年醫(yī)師稱號。