欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

糯米的吃法有哪些 薦10糯米吃法總有一種適合你(3)

  椰香糯米

  【材料】:

  (1)糯米粉3杯(約360g),澄粉半杯(約60g),酥油3大匙(約45g),糖4大匙(約60g)

  (2)紅豆沙250g,椰蓉200g,櫻桃4粒

  【制作】:

  (1)糯米粉放盆中,另外用一個(gè)碗放入澄粉,沖入開水1杯,攪勻后倒入糯米粉中,再加入酥油(也可用豬油)和糖揉勻,做成粉團(tuán)>>>糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病

  (2)將粉團(tuán)分成12小份,并將豆沙分12小粒,每粒粉團(tuán)按扁,包入豆沙1份,揉成圓球狀,放在抹過酥油的盤內(nèi),入鍋大火蒸10分鐘取出

  (3)將椰蓉放盤內(nèi),每粒蒸好的糯米糍裹上一層椰子粉后,放入1小粒切碎的櫻桃即可食用。

  糯米丸子

  【原料】:紫糯米,圓糯米各200克

  【配料】:酸菜梗150克,花生粉50克,紅辣椒末1條,姜末15克,香菇2朵,素高湯3大匙。

  【調(diào)料】:素雞粉1/4匙,糖半匙,太白粉半匙,麻油少許。

  【作法】:

  (1)紫糯米,圓糯米拌均勻,加入冷水浸泡5小時(shí),再加上淹過糯米之水量 入蒸鍋蒸40分鐘。

  (2)酸菜梗、香菇切細(xì)丁和姜末、紅椒末入鍋爆香,加入素高湯,小火慢滾10分鐘后下調(diào)料,即為酸菜餡。

  (3)蒸熟的糯米飯各取35克,包入酸菜餡10克,花生粉1茶匙,再用手捏 成圓球狀, 入蒸鍋蒸3分鐘即成。

  總結(jié):上面介紹的關(guān)于糯米的營養(yǎng)價(jià)值和吃法大家都記住了嗎?大家在冬季的時(shí)候可以吃一些糯米哦!還有小編為大家推薦的一些關(guān)于糯米的健康美食,大家也可以試試哦!

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【1】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 糯米 糯米的功效 糯米的吃法 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
金昌市| 县级市| 南充市| 丰城市| 确山县| 云和县| 红原县| 永福县| 繁峙县| 应城市| 彭山县| 河北区| 来安县| 沂南县| 九龙县| 六盘水市| 策勒县| 龙里县| 新晃| 永昌县| 大荔县| 霸州市| 突泉县| 会宁县| 宁安市| 梓潼县| 同德县| 图们市| 泗阳县| 邯郸县| SHOW| 郓城县| 木里| 玛纳斯县| 喀什市| 张家界市| 邵阳市| 桂平市| 长治市| 阿克苏市| 怀来县|