編者按：小編也是深受腳氣的困擾，正好今天真理了相關(guān)治療和預(yù)防腳氣的秘方，同時我們請到了北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王愛平女士來為我們講解一下腳氣該怎么治療和預(yù)防!

　　下面是本期節(jié)目的相關(guān)內(nèi)容：

　　本期嘉賓介紹：

　　王愛平：北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、臨床碩士生導(dǎo)師。擅長真菌病、感染性疾病、性傳播疾病的治療。1986年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系。目前共發(fā)表論文100余篇。是第一版《醫(yī)學(xué)真菌學(xué)實驗室檢驗指南》和《皮膚科疑難病例精粹》的副主編，此外還參加了其它16部專著的書寫。參與的《抗真菌治療的基礎(chǔ)與臨床研究》獲北京市科技進(jìn)步獎三等獎(排名第二位);《抗真菌治療體外療效監(jiān)測方法的建立》獲中華醫(yī)學(xué)科技獎三等獎(排名第三位)。

　　社會兼職：中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員會真菌學(xué)組副組長，中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會皮膚真菌學(xué)組委員兼秘書，中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會皮膚真菌亞專業(yè)委員會委員，中國醫(yī)師培訓(xùn)咨詢委員會委員，北京市西城區(qū)醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T，北京市勞動能力鑒定委員會醫(yī)療衛(wèi)生專家?guī)斐蓡T，《中國真菌學(xué)雜志》編委，《實用皮膚病學(xué)雜志》編委，《中國藥物警戒》編委。

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　　一般措施

　　【1】要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

　　【2】洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。

　　【3】平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。

　　【4】積極消除誘發(fā)因素，如腳汗。

　　【5】勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　【6】情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳氣。

　　【7】腳氣是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及激發(fā)感染。

　　【8】用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理?？捎萌展馄貢窕蜷_水燙洗，好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達(dá)滅菌目的。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。如果鞋柜不能移動，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

　　疾病預(yù)防

　　1、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療.勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣.鞋子要通氣良好。

　　2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　4、防鞋柜傳染腳氣。

　　如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌.本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的"臟鞋"所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

　　因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。如果鞋柜不能移動，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

　　清潔鞋柜的同時，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

　　另外，選擇鞋柜時注意,別挑選向里斜放式的，因為這種設(shè)計很不利于清潔，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。

　　鞋柜里存放的鞋，好以家庭成員，分出不同的鞋區(qū)，如男用、女用、兒童用等區(qū)域，也可以按常用和不太常用來區(qū)分，以避免相互間傳染。

　　治療6偏方

　　治腳氣偏方1：

　　用食用醋將雪花膏(可以是含有綠茶成分的)調(diào)和成糊狀，每天早晚各一次涂于患處，也可隨時涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果，嚴(yán)重的一個禮拜也可以治愈。

　　治腳氣偏方2：

　　直接用牙膏涂抹于患處，牙膏要選用含有綠茶成分的，效果會很不錯。這一個方法好處就是操作方便。

　　治腳氣偏方3：

　　腳氣犯的時候會出現(xiàn)濕癢難耐的狀況，這時候可以用男士抽煙后留下的香煙灰直接撒在濕癢的地方，可以有效減輕腳部濕癢的狀況。

　　治腳氣偏方4：

　　取食用用的茄子的根部與鹽泡水后洗腳，每天晚上一次，長期堅持也可以治愈腳氣。

　　治腳氣偏方5：

　　把大蒜搗碎，涂抹于腳氣發(fā)病患處，結(jié)合使用辣椒水每天晚上泡腳，對腳氣的發(fā)生有一定的抑制作用。

　　治腳氣偏方6：

　　平時喝茶時使用的綠茶包也可以用來治療腳氣，把綠茶包放入溫水中浸泡，一次使用兩包即可，待泡出茶味厚將雙腳泡入綠茶水中。一周即可見效。