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菊花茶的功效與作用 4款自制菊花茶活氣血清肝火(2)

  菊花茶怎么泡:

  雪梨菊花茶:

  材料:菊花,冰糖,蜜梨,水

  做法

  1.材料準(zhǔn)備很簡(jiǎn)單~

  2.買的這種叫蜜梨,把梨子切瓣去核~

  3.繼續(xù)把梨子切成小塊,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用開水沖泡就可以了~

  小訣竅:

  剛沖好的沒有什么味道,需要泡半天的功夫才可以好好享用,這一大杯可以連續(xù)泡2-3次,一直到味道清淡了為止~

  玫瑰茄菊花茶:

  材料

  玫瑰茄(洛神花)10朵 菊花10朵 冰糖10顆

  做法

  1)將玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不需要久泡。洗凈后放入壺中。

  2)把菊花也放入壺中,倒入開水,放入冰糖,攪拌均勻后即可。夏季適合冰鎮(zhèn)后飲用。

  小訣竅:

  **玫瑰茄,學(xué)名洛神花,有人也叫它洛神葵。能活絡(luò)氣血,消除肝火和心火,還可以去除口腔的怪味道。

  **玫瑰茄(洛神花)當(dāng)中含有果酸,果膠,可以去除身體的油膩,具有減肥的功能,讓你遠(yuǎn)離臃腫的身材。當(dāng)中富含的大量維生素C,可以抗氧化,減緩皮膚的衰老,并且有美白肌膚的功效。

  **玫瑰茄(洛神花),在超市賣茶的地方一般有售,如果你當(dāng)?shù)氐某袥]有,在中藥店也可以賣到。買回后,應(yīng)該放在密封罐或密封袋中,放在干燥處的地方保存,這樣它的香氣才可以保持。

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