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豐胸的最快方法 合理運動讓你胸圍快速漲(2)

  經(jīng)期豐胸的快方法

  米醋生姜燉木瓜

  這個搭配可以調(diào)整腸胃功能,不僅能夠瘦身,還能豐胸,幫你打造前凸后翹的曲線

  材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

  做法

  將生姜洗凈切小片,木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi),用文火燉熟即可。

  豐胸吃法:平時每周可以吃2-3次。月經(jīng)來的1-2或者第11-13天可以加大力度。

  tips:米醋不能與味精一起吃,否則可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

  豐胸減肥食譜材料一覽

  木瓜:木瓜中的醇素能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸,并且對對乳腺發(fā)育很有幫助。想要豐胸用青木瓜的效果好。

  姜:生姜具有解毒殺菌的作用,生姜中的姜辣素能抗衰老,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進血液循環(huán),振奮胃功能,達到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。

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